جهاز التجديف

جهاز التجديف – آلة التجديف الداخلية لكامل الجسم

الوصف:

تُعد آلة التجديف من أكثر أجهزة الكارديو فعالية لكامل الجسم، حيث تجمع بين تدريبات القوة والتحمل في تمرين واحد قليل التأثير. صُممت لجميع مستويات اللياقة البدنية، وهي تحاكي التجديف الحقيقي على الماء لاستهداف الساقين والجزء الأساسي والظهر والذراعين.

الميزات:

• 💪 تمرين لكامل الجسم: يشغل أكثر من 85% من عضلات الجسم مع كل ضربة.

• 🔁 أنواع مقاومة متعددة (تختلف حسب الطراز):

  • الهواء: مقاومة ديناميكية بناءً على شدة التجديف (مستخدمة في Concept2).

  • المغناطيسية: هادئة وسلسة مع مستويات قابلة للتعديل.

  • الماء: إحساس طبيعي وصوت مع مقاومة متغيرة.

  • الهيدروليكية: مدمجة وبأسعار معقولة، ومثالية للمساحات الصغيرة.

• 📊 شاشة أداء: شاشات LCD أو شاشات متقدمة تتتبع الوقت والمسافة وعدد الضربات والسعرات الحرارية ومعدل ضربات القلب (إذا كانت متوافقة).

• 🛠️ قابلة للطي وموفرة للمساحة: العديد من النماذج تُطوى عموديًا أو تُفصل لسهولة التخزين.

• 🎧 تصميم مريح: مقعد مبطن، مساند قدم قابلة للتعديل، ومقابض مريحة.

• 🧱 إطار شديد التحمل: هيكل من الفولاذ/الألمنيوم يدعم مستخدمين يصل وزنهم إلى 150-200+ كجم.