لوح تمرين الضغط الاحترافي

💪 لوح تمرين الضغط مع أحزمة مقاومة مرنة – مدرب الجزء العلوي من الجسم بالكامل

حوّل كل تمرين ضغط إلى تمرين كامل للجسم باستخدام لوح تمرين الضغط + نظام أحزمة المقاومة. يستهدف هذا اللوح المرمز بالألوان مجموعات عضلية محددة بينما تسمح الأحزمة المرنة الإضافية بتدريب المقاومة الذي يبني القوة، ويحرق الدهون، وينحت الجزء العلوي من جسمك بالكامل – مباشرة من المنزل.

✅ الميزات الرئيسية

• مناطق مستهدفة مرمزة بالألوان:

  • 🔵 الصدر

  • 🔴 الأكتاف

  • 🟢 العضلة ثلاثية الرؤوس

  • 🟡 الظهر
    غيّر مواضع اليد لعزل وتنشيط كل مجموعة عضلية.

• لوح غير قابل للانزلاق وقابل للطي: سطح متين ومضاد للانزلاق يمكن طيه لسهولة التخزين والحمل.

• مقابض تمرين ضغط قابلة للفصل: قبضة مريحة تقلل من إجهاد الرسغ وتضمن المحاذاة الصحيحة.

• أحزمة مقاومة مرنة: أحزمة إضافية بمقابض تسمح بالصفوف، والتجعيدات، ورفع الأكتاف، والمزيد.

• نظام تمرين كامل للجسم: يجمع بين تمارين الضغط وتدريب أحزمة المقاومة لجلسة قوة كاملة.

💥 رائع لـ

• الصدر، الذراعين، الأكتاف، والظهر

• تقوية العضلات الأساسية والاستقرار

• إعدادات الصالة الرياضية المنزلية أو التمارين أثناء السفر

• مستويات اللياقة البدنية من المبتدئين إلى المتقدمين