طقم القبضة

مجموعة تدريب قوة القبضة – تمرين شامل لليد والذراع

تدرب بذكاء مع مجموعة تدريب قوة القبضة، وهي مجموعة كاملة من الأدوات المصممة لتحسين قوة القبضة، والتحكم في الأصابع، وقوة تحمل المعصم، وقوة الساعد. سواء كنت رياضيًا، أو موسيقيًا، أو متسلقًا، أو تتعافى من إصابة، فإن هذه المجموعة تلبي جميع احتياجاتك في حزمة واحدة مدمجة.

✅ ما تتضمنه المجموعة

1. مقبض يدوي قابل للتعديل – مقاومة من 10 كجم إلى 60 كجم (22-132 رطل)

2. جهاز تمرين الأصابع – لعزل وتقوية الأصابع الفردية

3. حلقة القبضة – حلقة مقاومة من السيليكون لتخفيف التوتر وتحمل الإجهاد

4. شريط تمديد الأصابع – للموازنة بين تدريبك ومنع اختلال توازن العضلات

5. كرة القبضة (كرة الضغط) – مثالية للمقاومة الخفيفة وإعادة التأهيل

6. حقيبة تخزين – للحفاظ على أدواتك منظمة وسهلة الحمل

💪 الفوائد

• يبني قوة قبضة ساحقة

• يحسن قوة تحمل الساعد

• يزيد من مرونة الأصابع والتحكم فيها

• يدعم التعافي من إصابات المعصم أو اليد

• رائع للمتسلقين، والمقاتلين، وعازفي الجيتار، والعاملين في المكاتب